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影响呼吸.由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足.压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病.趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造成眼压升高,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,尤其是高度近视的人更要注意.入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少.午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化
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《午休时你都趴在桌子上睡觉?》▲版权属SunGuts《午休時你都趴在桌子上睡覺?台灣的小朋友真耐操|你不知道的冷姿勢【三個字
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眼睛疾病 趴睡时压迫的眼球,使眼球涨大、眼轴增长,很容易损伤眼角膜和视网膜,引起角膜变形、弧度改变,还可能导致眼压升高,诱发青光眼呼吸道疾病 趴桌午睡使身体弯曲度增加,会压迫肺部,增加肺部负担,又因血液、氧气供应不足,肺部不能好好舒展,导致呼吸不顺,会影响呼吸功能消化道疾病 午餐后体内需较多血液流向胃肠道,来帮忙消化吸收,至少需一小时才能把胃部食物排空;若餐后随即桌上趴睡,因身体弯曲度增加
正文部分本文授权转载自微信公众号“较高端人类”(ID:xinji656)像这位女白领一样,许多上班族中午都选择趴在办公桌上午休,也有人
趴着睡觉,身体很受伤! 睡醒了打嗝,时间长了会消化不良吃完饭就趴在桌子上,身体是弯曲的,腹部受压,肠胃的蠕动也会变慢.
导 语你还在趴桌子睡觉吗?中午不睡,下午崩溃.对于一个工薪族来说,没有什么比一个香甜的午觉更能抚慰人心的了!但常常因为,
所以为了提高学习和工作的效率许多上班族和学生都有趴在桌子上 趴在胳膊上睡觉,会对眼球造成压力,醒后会出现暂时性视力模糊
此外,趴桌子睡觉还容易压迫眼部血管,导致眼压升高,造成短暂性视力模糊.长此以往,不仅影响视力还可能患上青光眼.医生张鹏
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趴在桌子上睡觉的危害有一句话是这样子说的“中午不睡,下午崩溃”,所以为了提高学习和工作的效率,许多上班族和学生都有趴在
胃部 很多小伙伴为了能多睡一会,都是吃完饭就趴在桌子上睡觉,这样虽然能多睡会眼睛 很多人在趴着睡醒了都觉得视力被偷走了,得缓一会儿才能看清东西,这是因为眼睛压在手臂上脊椎 趴在桌子上,脸朝下或者朝侧面,应该是大家最常用的午睡姿势.但是这种姿势会让颈椎前屈
