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網頁健康專題. 心血管健康 癌症及腫瘤. 食物功效. 對抗癌症 維持眼睛健康. 枸杞是甚麼？ 枸杞，又名「杞子」，是一種茄科枸杞屬的植物，原產於中國。 杞子被認為養生聖物，是常用的中藥之一，《本草綱目》記載：「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。 」枸杞具補肝腎益精血的功效。 枸杞外觀多為鮮紅，皮乾肉滿，小顆扁身，味道甘甜，除用作中藥外，亦常作湯水 …
網頁2017年1月6日 · 枸杞有6大養生功效。 圖／ingimage. 枸杞 全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。 枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。 現代醫學研究表明，它含有 胡蘿蔔素 、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2. 維生素C 和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促 …
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網 頁 2 0 1 7 nian 1 yue 6 ri · gou qi you 6 da 養 sheng gong xiao 。 圖 ／ i n g i m a g e . gou qi quan shen shi 寶 ， ming li 時 zhen 《 ben cao 綱 mu 》 記 載 ： “ chun cai gou qi 葉 ， ming tian jing cao ； xia 採 hua ， ming 長 sheng cao ； qiu cai zi ， ming gou qi zi ； dong cai gen ， ming di gu pi ” 。 gou qi de 葉 、 hua 、 gen ye shi shang deng de mei shi 補 pin 。 現 dai 醫 學 yan jiu biao ming ， ta han you hu 蘿 蔔 su 、 tian cai 堿 、 維 sheng su A 、 維 sheng su B 1 . 維 sheng su B 2 . 維 sheng su C he 鈣 、 lin 、 鐵 deng ， ju you zeng jia bai 細 bao huo xing 、 cu …
網頁2024年1月30日 · 「枸杞」是很常見的中藥材，在許多養生食品中都會看見它的存在，別看枸杞小小一顆，其實富含許多營養，不僅被譽為「護眼聖品」，含有各種氨基酸、活性成分及維生素，不僅可以抗氧化，還能幫助增強免疫系統，是相當厲害的食材！ 本篇文章將帶大家了解枸杞的營養成分、功效以及食用禁忌～ 紅棗7大功效、營養和食用禁忌一次看！
網頁2023年6月19日 · 枸杞功效有哪些？. 枸杞為茄科，每一顆裡面都富含類胡蘿蔔素、類黃酮、多醣、多酚以及數十種氨基酸，對於生理的機轉調節能起到保護的作用。. 抗氧化： 枸杞的 維生素C 、 β-胡蘿蔔素含量高， 多吃枸杞能延緩衰老、美白養顏。. 抗腫瘤： 枸杞內的
網頁2019年1月24日 · 多吃枸杞的好處有哪些，5大功效報你知 1、益精明目： 枸杞俗稱「明眼子」。自古就有被用來治療眼科疾患的故事。這是因為枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功。2、強身壯陽、提高男性的性功能：
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網頁2022年8月2日 · 1. 枸杞功效及好處：補肝腎、益精血. 李醫師指在中醫角度而言，枸杞最大的功效是補肝腎、益精血，而現代更發現枸杞有壯陽功效，可以提高男性的性功能。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 枸杞功效及好處：養顔. 枸杞除了對男性身體有好處外，對女性亦有養顏功效。 枸杞可以益氣安神，有延緩衰老及美白養顔作 …
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網頁2024年3月8日 · 1.補肝腎：枸杞子具有滋養肝腎的功效，能夠補益肝腎陰虛，改善腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴、頭暈等症狀。 2.明目養肝：枸杞子對於眼睛有很好的保健作用，被認為能夠明目，養肝。 在中醫的理論中，肝主目，肝血不足或肝陰虛都可能導致眼睛疲勞、視力模糊等問題，枸杞子可以有助於緩解這些症狀。 3.補血安神：枸杞子也有補血安神的功效， …
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網頁2024年3月12日 · 保護眼睛. 枸杞含有大量的 維生素A 、β-胡蘿蔔素以及 葉黃素 ，可以保護眼睛的黃斑部、水晶體，預防 飛蚊症 、白內障和 黃斑部病變 。 （ 葉黃素推薦 閱讀： 2024葉黃素推薦最新20款！ 功效解析，找眼睛保健食品必看 ） 枸杞功效2. 增強免疫力. 枸杞的多醣體和抗氧化物質可以提高免疫系統功能，增強人體免疫力，並且抑制流感病毒，因此也 …
網頁杞子含有豐富胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。. 同時，又含約5%枸杞多糖，有促進免疫功能和抗衰老作用。. 在中醫角度，枸杞子味甘性平，有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。. 枸杞一年四季皆可服用
網頁2016年9月23日 · 功效：适用于病后体虚乏力，食欲不振，消化不良，腰膝酸软，目暗昏花等症。枸杞含有多种不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素等成分，具有养阴补血，益精明目之功效，还可保肝、降血压、降血糖，与山楂共用，具有补肝益肾，补血益脑功能。 6.杞味茶
