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阴虚便秘者常感困扰，中医推荐玄参、麦冬、生地黄三味药滋阴润肠。饮食宜选滋阴润燥食材，生活规律运动适度。综合调理，科学应对，改善体质，摆脱便秘困扰。阴虚便秘的调理药方：三味药的神奇功效对于阴虚体质的人来说，便秘常常是个大麻烦。中医里有个很经典的说法，叫“润燥滋阴好了吧！
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气阴虚、肾虚弱、湿气重”所致的疾病，用对了必有奇效。总体来讲，清心莲子饮具有清心火、交心肾、益气阴、止淋浊等功效，常用于治疗小便白浊、遗精涩沥、便赤如血、五淋滞下、烦热消渴等病症，它在内科、外科、男科、妇科、泌尿科、皮肤科等多科疾病中，都能发挥一定的作用，只后面会介绍。
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qi yin xu 、 shen xu ruo 、 shi qi zhong ” suo zhi de ji bing ， yong dui le bi you qi xiao 。 zong ti lai jiang ， qing xin lian zi yin ju you qing xin huo 、 jiao xin shen 、 yi qi yin 、 zhi lin zhuo deng gong xiao ， chang yong yu zhi liao xiao bian bai zhuo 、 yi jing se li 、 bian chi ru xue 、 wu lin zhi xia 、 fan re xiao ke deng bing zheng ， ta zai nei ke 、 wai ke 、 nan ke 、 fu ke 、 mi niao ke 、 pi fu ke deng duo ke ji bing zhong ， dou neng fa hui yi ding de zuo yong ， zhi hou mian hui jie shao 。
健康是人们生活中最为关注的话题之一，而体质的辨识与调理是保持健康的重要环节。中医理论中，体质是指人体生命活动的基本特质，它包括了形态结构、生理功能和心理状态等多个方面。其中，阴虚体质是常见的一种体质类型，它与人体的阴阳平衡密切相关。了解阴虚体质的特征和调理是什么。
最近总有朋友来咨询啊，我这是肾阴虚还是肾阳虚，为什么总是又怕冷又怕热，你说的症状我都有，哪都有点虚呢。肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚，这导致该怎么去区分呢。今天就给大家一次讲明白。到底怎么分，实际上是没办法明确把它们彻底分开的，因为中医讲究的是一个整体观，大还有呢？
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很多人都知道“气大伤肝”，因为人在生气的时候会影响肝的疏泄功能，肝气迅速上逆就会引起头晕、耳红面赤、耳鸣等肝气郁结的症状。此外肝出现了问题，还会有肝血虚，肝气郁，肝阴虚等各种的情况。1.肝血虚易眩晕我们说肝藏血，人体在休息时，有一部分血液是储存在肝脏内的，当人体活是什么。
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作者：值友1156370414主要食材有石斛、橄榄、麦冬、猪骨、无花果和蜜枣。石斛是一种珍贵的药材，具有清热滋阴、益胃生津的功效，对于熬夜导致的阴虚有很好的调理作用。橄榄则具有清热解毒、清肺利咽的作用，可以帮助我们清除体内的热气。麦冬也是一种常用的滋阴药材，可以滋润后面会介绍。
人体的五脏六腑可以分为阴阳，五脏六腑内部又可以细分为自己的阴阳二气，脏腑精气中有阴气和阳气，缺少其中的任何一种都不可以。比如说人的肺脏，如果阴液，少，就会出现肺阴虚的病理变化。肺的阴虚主要有两种表现，一种是因为阴液亏损而出现的一些症状，还有一种是因为阴不制阳而好了吧！
六味地黄丸适用于肾阴虚的轻症，且与大补阴丸一般可以滋阴降火，但左归丸则是适用于肾阴亏虚比较严重的真阴不足证。对于左归丸，《医学举要》评价道，“虽曰左归，其实三阴并补，水火交济之方也”。那么，真阴不足证，一般有哪些辨证要点呢？一般来说，主要以头晕眼花，耳聋失眠，自汗盗等会说。
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在很多人眼中---肾阴虚、肾阳虚究竟又该如何区别呢？若想了解的话，可以从以下几个方面进行区别。一、症状肾阴虚和肾阳虚患者的症状是不一样的。肾阴虚患者是由于体内的阴气虚弱、阳气过重导致的，患者会出现口干、冒汗的症状，与上火的病症很相似，但患者容易在短时间内出现体说完了。
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对于肾虚大家应该都听说过，患有肾虚以后，患者会出现失眠、腰酸腿软等不适症状，会给患者的日常生活带来比较大的影响。事实上肾虚有两种类型，分别为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚又被称之为肾阴亏虚，是由于肾脏阴液不足所引起的，用西医的说法来说，就是泌尿系统以及中枢神经系统的营是什么。
