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有些高价钙片会说自己是“美国补钙专家”“精选全球50个最佳钙源”“经过严格的纯化工艺,按FDA标准在美国生产的钙剂”等等.
因此,补钙首先要选择优秀的钙源,其次要有好的吸收.中医认为肾主骨生髓,钙质的多少决定了骨质的坚实,因此补钙的同时还需要
不同钙源的钙含量、吸收率、溶解度、对肠胃的刺激程度等有所不 -------------------------------------▼象上UP|多元化社交的母婴大健康平台
钙源种类Answer碳酸钙含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的
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植物性钙源,对牛奶等奶制品过敏者亦可放心食用;天然碱性的纯素食品,是素食者补充钙质的最佳选择.吸收效率高其独特的蜂窝型
钙剂的选择是基础,选择钙源主要考虑以下方面1) 含钙量;2)溶解度(水溶性);3)肠道吸收度;4)生物利用度;5)安全性(副
给娃挑钙剂,钙源是非常重要的一个衡量标准.佳思敏海藻钙镁锌 DHA,记忆力up、理解力up、专注力up,真的不费妈!今天年糕
